4

သင့်အသံတွင် တင်းကျပ်မှုကို မည်သို့ကျော်လွှားနိုင်မည်နည်း။

အသံတွင် တင်းကျပ်ခြင်းသည် တေးသံရှင်များစွာနှင့် လိုက်ပါရသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းအရ၊ မှတ်စုပိုမြင့်လေ၊ အသံပိုတင်းလာလေလေ၊ နောက်ထပ်သီဆိုရန် ခက်ခဲလေလေဖြစ်သည်။ ဖိနှိပ်ထားသောအသံသည် မကြာခဏအော်သံကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး၊ ဤအော်သံသည် "ကန်ချက်များ" ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ အသံပျက်သွားသည်၊ သို့မဟုတ် "ကြက်ပေးသည်" ဟုပြောသည့်အတိုင်းဖြစ်သည်။

ဒီပြဿနာက အဆိုတော်အတွက် အရေးပါတာမို့ ရှင်းပစ်ဖို့ မလွယ်ပေမယ့် သူတို့ပြောတဲ့အတိုင်း မဖြစ်နိုင်တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ ဒါဆို သင့်အသံမှာ တင်းကျပ်မှုကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။

ဇီဝကမ္မဗေဒ

တေးဆို၊ အားကစားတွင်ကဲ့သို့ အရာအားလုံးသည် ဇီဝကမ္မဗေဒအပေါ် အခြေခံသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှန်ကန်စွာ သီဆိုနေသည် ကို ကာယကံမြောက် ခံစားရမည်။ မှန်ကန်စွာ သီဆိုခြင်းသည် လွတ်လွတ်လပ်လပ် သီဆိုခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

မှန်ကန်သော သီဆိုမှု အနေအထားသည် ပွင့်သမ်းသည်။ ဒီလိုအနေအထားမျိုးဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သမ်းရုံပဲ! မင်းပါးစပ်ထဲမှာ အမိုးခုံးတစ်ခု ပေါ်လာတယ်၊ လျှာသေးသေးလေး ပေါ်လာတယ်၊ လျှာက ပြေလျော့သွားတယ်လို့ ခံစားရတယ် - ဒါကို သမ်းတယ်လို့ ခေါ်တယ်။ အသံပိုမြင့်လေ သမ်းကို ပိုရှည်လေလေ၊ ဒါပေမယ့် မေးရိုးကို တစ်နေရာတည်းမှာထားလိုက်ပါ။ သီချင်းဆိုတဲ့အခါ အသံက လွတ်လပ်ပြီး ပြည့်စုံဖို့အတွက် ဒီအနေအထားမှာ သီချင်းဆိုဖို့ လိုပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ လူတိုင်းကို သင့်သွားများကို ပြသရန်၊ ပြုံးနေချိန်တွင် သီချင်းဆိုရန် မမေ့ပါနှင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ "ကွင်းခတ်"၊ ရွှင်လန်းသော "အပြုံး" ကို ပြသပါ။ အာခေါင်အပေါ်ပိုင်းကို ဖြတ်ပြီး အသံကိုထုတ်ပါ၊ အသံက အတွင်းထဲမှာရှိနေရင် ဘယ်တော့မှ အသံမထွက်ပါဘူး။ အသံအိုးမထရန်နှင့် အရွတ်များကို ဖြေလျော့ထားရန်၊ အသံကို ဖိအားမပေးပါနှင့်။

မှန်ကန်သောအနေအထား၏ထူးခြားသောဥပမာတစ်ခုမှာ Eurovision 2015 တွင် Polina Gagarina ၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဗီဒီယိုကြည့်ရှုပါ။ သီချင်းဆိုနေစဉ်တွင် Polina ၏သေးငယ်သောလျှာကိုမြင်ရသည် - သူမသည်အလွန်သမ်းဝေနေသည်၊ ထို့ကြောင့်သူမ၏အသံသည်ပဲ့တင်ထပ်နေပြီးသူမ၏စွမ်းရည်များကိုကန့်သတ်ချက်များမရှိသကဲ့သို့အခမဲ့ဖြစ်သည်။

သီဆိုမှုတစ်ခုလုံးတွင် တီးမှုတ်ခြင်း နှင့် သီချင်းဆိုခြင်း နှစ်ခုလုံးတွင် ချည်နှောင်ခြင်းနှင့် သမ်းသောအနေအထားကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ထို့နောက် အသံသည် ပေါ့ပါးလာပြီး သီချင်းဆိုရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ပထမကြိုးစားပြီးရင် ပြဿနာက ပျောက်သွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ရာထူးအသစ်ကို စုစည်းပြီး အလေ့အထဖြစ်လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရလဒ်က သင့်ကို နှစ်တွေကြာအောင် စောင့်မနေပါဘူး။

စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု

အသံတွင် တင်းကျပ်မှုကို ဖယ်ရှားရန် ကြွေးကြော်သံများသည် ဇီဝကမ္မဗေဒအပေါ် အခြေခံသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ အဓိကအချက်က ကိုယ်နေဟန်ထားနဲ့ တောင့်တင်းနေဖို့ပါပဲ။

နာမည်ကျော်အဆိုတော်ဆရာမ Marina Polteva သည် ခံစားချက်များပေါ်အခြေခံ၍ ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ အလုပ်လုပ်သည် (သူမသည် Channel One ရှိုးပွဲများတွင် ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်)။ သူမ၏ မာစတာအတန်းကို သင်တက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အင်တာနက်ပေါ်တွင် အကြောင်းအရာများစွာကို ရှာဖွေနိုင်ပြီး သင့်အသံဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အသုံးဝင်သော အချက်အလက်များစွာကို ရယူနိုင်သည်။

ဆန္ဒ၊ ယုံကြည်ခြင်းနဲ့ အလုပ်

အတွေးများသည် ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းဖြစ်သည် – ဤသည်မှာ ကြာရှည်စွာ ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော အမှန်တရားတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် အောင်မြင်မှု၏သော့ချက်မှာ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး သင်လိုချင်သောအရာကို မြင်ယောင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ တစ်ပတ်လောက်ကြာရင် လေ့ကျင့်ခန်းတွေ သိပ်မလုပ်ဖြစ်ရင် စိတ်မပျက်ပါနဲ့။ အလုပ်ကြိုးစားပြီး သင်လိုချင်တာကို သေချာပေါက် အောင်မြင်မှာပါ။ အသံသည် ကုပ်ကုပ်မပါဘဲ သူ့ဘာသာသူ ရွေ့လျားသွားသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါက မင်းသီချင်းဆိုရတာ လွယ်ကူတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အားစိုက်ထုတ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ကြီးမားသော အသံအကွာအဝေးဖြင့် အခက်ခဲဆုံးသီချင်းများကိုပင် အောင်နိုင်လိမ့်မည်၊ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။ မင်းကံကောင်းပါစေ!

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave