လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဂီတ၏ လွှမ်းမိုးမှု- သမိုင်းနှင့် ခေတ်သစ်၏ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်အလက်များ

မွေးကတည်းက လူတစ်ယောက်ဟာ ဂီတစည်းချက်မျိုးစုံနဲ့ ဝန်းရံထားတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ လူများစွာသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဂီတ၏လွှမ်းမိုးမှုကို လုံးဝမစဉ်းစားကြပေ။ တစ်ချိန်တည်းတွင်၊ အမျိုးမျိုးသောတေးများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ချိန်ညှိခွဆုံတစ်ခုအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပြီး ၎င်းကို ကိုယ်တိုင်ကုသရန် ချိန်ညှိပေးနိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဂီတ၏ လွှမ်းမိုးမှုဆိုင်ရာ မေးခွန်းသည် ရှေးခေတ်ကတည်းက ဆက်စပ်နေပါသည်။ တေးဂီတ၏အကူအညီဖြင့် သင်သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပြီး ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပင် ပျောက်ကင်းစေနိုင်ကြောင်း သိရှိရပေသည်။ ထို့ကြောင့် ရှေးခေတ်အီဂျစ်တွင် တေးသွားသီဆိုခြင်းကို အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် အသုံးပြုခဲ့သည်။ ရှေးခေတ်တရုတ်နိုင်ငံမှ ဆရာဝန်များသည် ဂီတသံစဉ်များကို ဆေးစာအဖြစ်ပင် တေးဂီတသည် ရောဂါမှန်သမျှကို ကုသပေးနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

သင်္ချာပညာရှင်နှင့် သိပ္ပံပညာရှင်ကြီး Pythagoras သည် ဒေါသ၊ ဒေါသ၊ ဒေါသ၊ အတွေးလွန်ခြင်းနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ သည်းမခံနိုင်မှုတို့ကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂီတကို အသုံးပြုကာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည်။ သူ၏နောက်လိုက် ပလေတိုသည် ဂီတသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စကြာဝဠာတစ်ခွင်ရှိ ဖြစ်စဉ်အားလုံးကို သဟဇာတဖြစ်အောင် ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည်။ Avicenna သည် စိတ်မနှံ့သူများကို ကုသရာတွင် ဂီတကို အလွန်ထိရောက်စွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။

Rus' တွင် ခေါင်းကိုက်ခြင်း ၊ အဆစ်အမြစ်ရောဂါများ ကုသရန် ၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့် မျက်လုံးမကောင်းခြင်းများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ခေါင်းလောင်းသံတွင် ultrasonic နှင့် ပဲ့တင်ထပ်သော ဓာတ်ရောင်ခြည်များ ပါရှိပြီး အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါများ၏ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ရောဂါပိုးအများစုကို ချက်ချင်းဖျက်ဆီးနိုင်သည်ဟု ရှင်းပြခဲ့သည်။

နောက်ပိုင်းတွင် ဂီတသည် သွေးပေါင်ချိန်တိုးစေနိုင်သည်၊ ဓာတ်ငွေ့လဲလှယ်မှု၊ ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တွင် ပါဝင်နိုင်သည်၊ အသက်ရှု၏အတိမ်အနက်၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးနီးပါးကို အကျိုးသက်ရောက်နိုင်ကြောင်း သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင် အထူးစမ်းသပ်မှုများအတွင်း ရေနှင့် အပင်ကြီးထွားမှုအပေါ် ဂီတ၏ လွှမ်းမိုးမှုကို ထူထောင်ခဲ့သည်။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်အပေါ် ဂီတရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု

ဂီတသည် အခြားအချက်များကဲ့သို့ပင် လူတစ်ဦး၏ဘဝအခက်အခဲများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် သူ၏စိတ်ခံစားချက်ကို ဖန်တီးနိုင်၊ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်အပြင် တစ်နေ့တာလုံး သူ့ကို ခွန်အားဖြစ်စေသည် သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်သည့်နေ့၏အဆုံးတွင် သူ့ကို အနားယူစေနိုင်သည်။

မနက်ခင်းမှာ တက်ကြွပြီး စည်းချက်ညီတဲ့ တီးလုံးတွေကို နားထောင်ရတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ စိတ်အပန်းပြေစေခြင်း၊ အနားယူခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိပေးသော သာယာသောတေးများသည် ညနေခင်းအတွက် ပိုသင့်လျော်ပါသည်။ အိပ်ရာမဝင်မီ ငြိမ်သက်သောတေးဂီတသည် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။

ဂီတ၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်သောစိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ

• Mozart ၏ တေးဂီတနှင့် တိုင်းရင်းသား တေးသွားများသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။
• တက်ကြွပြီး တက်ကြွသောတေးဂီတများသည် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှု၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို တိုးတက်စေပြီး ၎င်းတို့၏လှုပ်ရှားမှု၏စွမ်းအင်ကို လူများထံလွှဲပြောင်းပေးသည်။
• ဂန္ထဝင်ဂီတသည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး အာရုံကြောများကို လျှော့ချပေးပြီး ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
• ကမ္ဘာကျော်အဖွဲ့ “The Beatles” ၏ “Helter Skelter” တေးရေးသည် နားဆင်သူများအတွက် အစာအိမ် သို့မဟုတ် sternum နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤတေးသွား၏ စည်းချက်သည် လူ့ဦးနှောက်၏ ရစ်သမ်နှင့် နီးပါးဆင်တူသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏ ကြိမ်နှုန်းများ၏ တိုက်ဆိုင်မှုသည် လူကို ရူးသွပ်စေနိုင်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဂီတ၏လွှမ်းမိုးမှုသည် ကြီးမားသည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အရာအားလုံးသည် အသံများမှ ချည်နှောင်ထားသည်။ သို့သော် လူတစ်ဦးသည် ၎င်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ အသုံးချမှသာ ဂီတသည် မှော်အစွမ်းကို ရရှိသည်။ ဒါပေမယ့် နောက်ခံဂီတလို့ ခေါ်တဲ့ အသံက ဆူညံတယ်လို့ ထင်တဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။