တယောသည် အရှုပ်ထွေးဆုံး တူရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကစားသည့်အခါ လက်၏ အထူးအနေအထား၊ လက်ချောင်းဘုတ်ပေါ်ရှိ ဖရိုဖရဲမရှိခြင်း၊ လေး၏ဆန့်ကျင်ဘက်အစိတ်အပိုင်းများ၏ မတူညီသောအလေးချိန်များသည် ညီညာ၍ သာယာသောအသံကို ထုတ်ယူရန်ခက်ခဲစေသည်။ သို့သော်၊ တူရိယာကိုတီးခတ်ခြင်းက စိတ်၊ ပင်ကိုယ်၊ စိတ်ကူးဉာဏ်ကို အပြည့်အဝတိုးတက်စေပြီး ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို အထောက်အကူပြုသည်။ အွန်လိုင်းသင်တန်းများအားလုံးသည် အိမ်၌အရည်အသွေးကို အမှီအခိုကင်းစွာ သင်ယူနိုင်စေရန်အတွက် စတင်သူများအတွက် တယောသင်ခန်းစာများပါသည့် အကောင်းဆုံးဗီဒီယိုအပိုင်းများကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။ ဘယ်လက်၏ အနေအထားသည် အသစ်စက်စက် တယောထိုးသူ၏ အဓိကတာဝန်ဖြစ်သည်။ တယော၏လည်ပင်းကို ဘယ်လက်ဖြင့် ခိုင်မြဲစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားသည်...