ဂစ်တာသင်တန်း။ ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် လက်ချောင်းဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် လက်တွေ့နမူနာ ၁၀ ခု။

မိတ်ဆက်အချက်အလက်

ဤသည် "ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခြင်း" နှင့်ပတ်သက်သောဆောင်းပါးစီးရီး၏ဒုတိယအပိုင်းဖြစ်သည်. ပထမအပိုင်းတွင်၊ ဘားကိုထိန်းချုပ်နည်းကို ကျွမ်းကျင်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် နားလည်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် beginners များအတွက် အလွန်ခက်ခဲသောအလုပ်များအကြောင်း ဆွေးနွေးခဲ့ပါသည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ဥပမာများသည် ပိုမိုတိကျပြီး အမျိုးမျိုးသော ဂစ်တာတီးခြင်းနည်းပညာများကို လေ့ကျင့်ရန် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးသည် ပုဂ္ဂလိကနှင့် အထွေထွေအခိုက်အတန့်များတွင် အသုံးဝင်မည်ဖြစ်သည်။

ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ ကစားခြင်းနည်းပညာများကို အလုပ်၏စာသားနှင့်အညီ တင်းကြပ်စွာလုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ မက်ထရိုနို၏ရိုက်ချက်အောက်တွင်လည်း လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နည်းစနစ်သာမက ချောမွေ့စွာ ကစားခြင်းနှင့် ရစ်သမ်၏ အာရုံခံစားမှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ နှေးကွေးသော အရှိန်ဖြင့် ပုံမှန်အတိုင်း စတင်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးပေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ရန် မမေ့ပါနှင့် - ဆိုလိုသည်မှာ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့သည် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် တူညီပါက ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။

ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခန်း

Pull-Off နှင့် Hammer-On

ဂစ်တာသမားတိုင်း ကျွမ်းကျင်သင့်သော အခြေခံနည်းပညာဆိုင်ရာ အယူအဆများနှင့် တီးမှုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုကို စတင်ကြပါစို့။ legato နည်းပညာသည် သင့်အား သိသိသာသာ ကွဲပြားစေမည်ဖြစ်ပြီး ဂစ်တာတစ်ကိုယ်တော် အစိတ်အပိုင်းများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အရှိန်မြှင့်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အစိတ်အပိုင်းများစွာကို legato ၏အကူအညီဖြင့် တိကျစွာလုပ်ဆောင်သောကြောင့် လျှပ်စစ်ဂစ်တာဝါသနာရှင်များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ ၎င်းကိုကျွမ်းကျင်ခြင်းမရှိပါက၊ သင်သည် sweep ကိုကစားနိုင်သည့်အပြင် အမျိုးမျိုးသော turntables များနှင့်လှပသော solo passages ကိုလုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ပထမလှည့်ကွက်

ထို့ကြောင့် legato နည်းပညာကို အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်သည်- သင်သည် မည်သည့်စိတ်ဖိစီးမှုမျိုးတွင်မဆို သင့်လက်ချောင်းဖြင့် ကြိုးကို ဖိလိုက်ပါ။ ရွေးချယ်မှုဖြင့် ဆွဲယူပါ- အသံထွက်ပါမည်။ ယခုတွင် အခြားလက်ညှိုးဖြင့်၊ မြည်သံကို မလွှတ်ဘဲ၊ အခြားတစ်ဖက်ကို ဖိထားသော်လည်း ကြိုးကို လက်ဖြင့်မထိပါနှင့်။ မရိုက်ဘဲ နှိပ်လိုက်သည့် မှတ်စုသည် ယခု အသံထွက်မည်ကို သတိပြုပါ။ ဤချဉ်းကပ်နည်းဟုခေါ်သည်။ Hammer-On. အဓိက တံပိုးကတော့ သင့်လက်ချောင်းနဲ့ ညာဘက်လက်ကို ထိဖို့ လုံလောက်တဲ့ အင်အားကို ကောက်ယူဖို့ပါပဲ – ကောက်ချက်နဲ့ ထိလိုက်သလိုမျိုး အသံထွက်နေရပါမယ်။ သို့သော် ဤအရာသည် အတွေ့အကြုံနှင့် လေ့ကျင့်မှုများဖြင့် လာလိမ့်မည်။ ဤနည်းပညာကို လက်ချောင်းများစွာဖြင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုရကျိုးနပ်သည်- သင်သည် ဖရက်များကို ဆက်တိုက် ညှပ်ထားရန် လိုအပ်သည်။

ဒုတိယလှည့်ကွက်

ဒါပေမယ့် အဲဒါက legato ရဲ့ ပထမပိုင်းပဲလေ။ ဒုတိယပုံသည် ဤကဲ့သို့ ဖြစ်သည်- လက်တစ်ချောင်းဖြင့် ကြိုးတစ်ချောင်းကို ဖိထားလိုက်ပါ။ ဒုတိယကို တူညီသောကြိုးပေါ်တွင်တင်သော်လည်း ကွဲပြားသောစိတ်ပူပန်မှု၌ထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပဉ္စမတွင် အညွှန်းကိန်းနှင့် သတ္တမတွင် အမည်မသိ အညွှန်းကို ထည့်ပါ။ ရွေးချယ်မှုကိုဆွဲပါ - ပိုမိုမြင့်မားသောမှတ်စုအသံထွက်လိမ့်မည်။ ယခု၊ အမည်မပါဘဲ၊ သင့်လက်ချောင်းဖြင့် ဆွဲလိုက်သကဲ့သို့ ညှို့အားအောက်သို့ လျှောလျှောရွေ့လျားမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ပါ - အညွှန်းကိန်းတည်ရှိနေသည့် ငြိုငြင်မှုအသံသည် ဖျန်ဖြေသူအသုံးမပြုဘဲ အသံထွက်နေချိန်ဖြစ်သည်။ Pull Off ပါ။. အဓိကအခက်အခဲမှာ ကျန်တစ်ဖက်ကို မထိဘဲ သင့်လက်ချောင်းနှင့် ကြိုးတစ်ချောင်းသာ ဆွဲရန်ဖြစ်သည်။

ယခု ဤပုံနှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်လိုက်သည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့် တူညီသော legato နည်းပညာကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Tabs လေ့ကျင့်ခန်းများ

အခု လေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်း။ စံနဲ့တူတယ်။ ဂစ်တာလက်ချောင်းပူပူ ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ဝန်း၏ပထမပိုင်းမှ ပထမအကြိမ်တွင် ဆဋ္ဌမကြိုးကို ကစားပါ။ သူမကိုရိုက်ပါ။ ယခု Hammer-On နည်းပညာ၏အကူအညီဖြင့်၊ တတိယနှင့်စတုတ္ထဘောင်များကို တလှည့်စီအသံထွက်အောင်ပြုလုပ်ပြီး ကြိုးများကိုချလိုက်ပါ။ ဤပုံသည်-

ပထမကြိုးကို သင်ရောက်ရှိသောအခါတွင် သင်၏လက်ညိုးကို ဒုတိယကြိုးပေါ်တွင် တင်ပါ၊ စတုတ္ထကြိုးကို သင့်လက်သူကြွယ်ဖြင့် လည်းကောင်း၊ ပဉ္စမကြိုးကို သင့်လက်ချောင်းလေးဖြင့် ဖြန့်လိုက်ပါ။ ယခု Pull-Off နည်းပညာဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို အသံထွက်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် ကြိုးအားလုံးကို ရွှေ့လိုက်ပါ။

ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ရှုပ်ထွေးပြီး အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဆက်တိုက်လုပ်ကြည့်ပါ။

ကျွန်တော်တို့ arpeggios ကစားတယ်။

Arpeggio - triad ၏အသံအားလုံးသည် အတက်အဆင်း သို့မဟုတ် ကြီးစဉ်ငယ်လိုက် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု လိုက်သွားသောအခါ၊ ဤသည်မှာ တူရိယာအမျိုးမျိုးတွင် chord တီးရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နည်းလမ်းမျိုးစုံကို အသုံးများပါတယ်။ ကောက်ခြင်းအမျိုးအစားများ၊ ဤဂစ်တာလေ့ကျင့်မှုသည် ဤအထူးသဖြင့် တီးမှုတ်နည်းကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အဓိကရည်ရွယ်ပါသည်။. ၎င်းတွင် ဂစ်တာပေါ်ရှိ အဖွင့်ကြိုးများကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်ကြိမ်စီတီးမှုတ်ရာတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဤပုံသည်-

သင့်လုပ်ငန်းကို ရှုပ်ထွေးစေလိုပါက၊ ဂိမ်းနှင့်အပြိုင် တစ်ဦးချင်းစီ၏ နောက်ထပ်ကြိုးများနှင့် သံကွက်များကို ကုပ်ကြည့်ပါ-

ဂစ်တာလက်ချောင်းဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် "မြွေလှုပ်ရှားမှု"

ဂစ်တာပေါ်ရှိ လက်ချောင်းများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ရည်ရွယ်သည့် နောက်တစ်မျိုး။ ၎င်းသည် သင့်အား မတူညီသော လေ့လာသင်ယူရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ လှပသော busts, ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ ကစားရသည်မှာ အရေးမကြီးပါ - သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် သို့မဟုတ် လက်လက်ဖြင့် ကစားပါ။ အလုပ်မှာ ကပ်လျက်နေသော ကြိုးနှစ်ချောင်းကို အညီအမျှ စည်းထားရန်ဖြစ်ပြီး၊ ကပ်လျက် ဘောင်များကို ကုပ်ထားရန် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ဤကဲ့သို့ ဖြစ်သည်-

ရွေ့လျားမှုသည် သင်နားလည်ပြီးသားဖြစ်သည့်အတိုင်း မှန်အတိုင်းပြန်သွားသည်-

ဂစ်တာ #1 တွင် "Spider" လေ့ကျင့်ခန်း

"မြွေလှုပ်ရှားမှု" ၏အသေးစားမွမ်းမံမှု။ အဓိကကွာခြားချက်မှာ ပထမကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြိုးနှစ်ချောင်းအတွင်း ရွှေ့ပါက၊ ပင့်ကူလေ့ကျင့်ခန်း အောက်မှဆင်းသက်၍ ကြိုးများအားလုံးကို ဖြတ်သွားစေသည်။ တာဝန်မှာ သင်သည် ကပ်လျက် ကြိုးနှစ်ချောင်းကိုလည်း ဖြတ်သွားရမည်ဖြစ်သည် - ဤကိစ္စတွင် 1 – 2 – 3 – 4 တွင် ၎င်းတို့ကို မတူညီသောကြိုးများပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားပြီး ပထမအကြိမ် ခြောက်ခုမှ ပထမနှင့် ပဉ္စမတွင် ဒုတိယကို ချိတ်ဆွဲထားသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ပုံစံကိုဖွင့်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ကြိုးတစ်ချောင်းကို အောက်သို့ဆင်းပါ။ ဤပုံသည်-

ပထမတစ်ခုသို့ရောက်သည်နှင့် သင်သည် နောက်ပြန်ရွှေ့ပြီး မှတ်စုများကို မှန်အစီအစဥ်အတိုင်း ဖွင့်ပါ-

ပင့်ကူလေ့ကျင့်ခန်း #2

ဒီဂစ်တာလေ့ကျင့်မှုကို "Spider Dance" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ယခင်လုပ်ဆောင်စရာနှစ်ခု၏ ပိုရှုပ်ထွေးသောဗားရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြိုးတစ်ကြောင်းစီတွင် မှတ်စုနှစ်ခုကို ဆက်တိုက်ဖွင့်ကာ တစ်ခုစီကိုဖြတ်ကာ ကြိုးများအောက်သို့ တဖြည်းဖြည်းဆင်းသွားခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ဆဋ္ဌမတွင် ပထမအကြိမ်ကို ဖိထားပြီး ကစားပါ၊ ထို့နောက် တတိယမြောက်ကို ကောက်ချက်ဖြင့် ရိုက်ပါ။ ထို့နောက်၊ ပဉ္စမတွင်၊ ဒုတိယ-ကစားပါ၊ ထို့နောက်-စတုတ္ထကို ဖိထားပါ၊ ကစားပါ၊ စဥ်းစားပါ။ ဤပုံသည်-

နောက်ပြန်ရွှေ့တဲ့အခါ ပဉ္စမမြောက် ကြိုးဝိုင်းမှာ မှန်အစီအစဥ်အတိုင်း ကစားပါ။

လက်တွေ့လေ့ကျင့်ရေး Snake Move၊ Spider Move နှင့် Spider Dance တို့သည် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဂိမ်းမကစားမီ သင့်လက်များကို နွေးထွေးစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင် မကြာမီလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါက ဤလေ့ကျင့်ခန်းအစုအဝေးကို နှစ်ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပါ - သင့်လက်ချောင်းများသည် ချက်ချင်းပူနွေးလာကာ ကစားရန် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။

Chords တီးခြင်း။

ဤတာဝန်သည် အယောင်ဆောင်ခြင်း၏ အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သလို သံယောဇဉ်ကြိုးများကို ညှပ်ခြင်းနှင့် ကန့်လန့်ဖြတ်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်မှုတို့ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် - သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် အကြိုက်ဆုံး chord အနည်းငယ်ကို ရွေးချယ်ပြီး ၎င်းတို့ကို စတင်တီးခတ်ပါ။ အဲဒါကို ချောချောမွေ့မွေ့ လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ၊ ဖြိုနိုင်တယ်၊ တိုက်နိုင်တယ်၊ အရေးမကြီးဘူး။ သင်သည် အတွဲလိုက်ကို ကစားစဉ်၊ ၎င်းကို ချိန်ညှိပါ - ကြိုးဝိုင်းရှိ မှတ်စုများကို ပြောင်းလဲပါ၊ ကြိုးအချို့ကို ဖြေလျှော့ပြီး အသံပြောင်းလဲမှုကို ကြည့်ရှုပါ။ ၎င်းတို့ကို ကူးပြောင်းပြီး barre ကို တက်ကြွစွာ အသုံးပြုပါ - အထူးသဖြင့် နောက်တစ်ခုလျှင် ကောင်းပါသည်။ လက်ချောင်းနှင့် ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခန်း နွေးလာပြီး လေ့ကျင့်ရတာ ပိုလွယ်လာတယ်။

Chord ဥပမာများ-

• Em — C — G — D
• Am — F — G — E
• Am — G — F — E
• Am — Dm — E — Am

"Two Octaves" တွင် ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခြင်း

ဤအစီအစဥ်ကို မှန်ကန်စွာ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရန် ဦးစွာ နားလည်ထားရပါမည်။ ဖျန်ဖြေသူအနေနဲ့ ဘယ်လိုကစားမလဲ။ဤအလုပ်အား ဤကစားနည်းကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် အထူးဖန်တီးထားသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကစားရန်အတွက် polyrhythms နှင့် finger desynchronization အတွက် အခြေခံများကို ပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည် တူညီသော သော့နှစ်ခုအတွင်း တူညီသော ထပ်တလဲလဲ ဘေ့စ်မှတ်စုနှင့် တေးသွားပုံစံကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကစားခြင်းဖြစ်သည် - ယင်းမှာ အလုပ်၏အမည်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤပုံသည်-

ကြည့်ရှု အတော်လေး ခက်ခဲပေမယ့် လေ့ကျင့်ချိန်တစ်ခုပြီးရင် လေ့ကျင့်ခန်းက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်လာပါတယ်။

ဂစ်တာလက်ချောင်းပူပူ

ဤအပူပေးမှု၏နမူနာများသည် ဂစ်တာအား မည်သို့မျှမပါဝင်စေဘဲ ၎င်းတို့သည် မတီးမီတွင် သင့်လက်ချောင်းများကို ဆန့်ထုတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်-

1. သင့်လက်ချောင်းများကို အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ညှစ်ပြီး ဆုပ်နယ်ပါ။ ၎င်းသည် ကြွက်သားများနှင့် အဆစ်များကို ဆန့်ထုတ်နိုင်ပြီး သွေးကိုလည်း စွန့်ထုတ်မည်ဖြစ်သည်။

2. သင့်လက်များကို လော့ခ်ထဲသို့ ဖိထားပြီး သင်၏လက်ချောင်းများ၊ လက်ဖဝါးများကို ရှေ့သို့မဖွင့်ဘဲ ဆန့်ထုတ်ပါ။ အဆစ်များတွင် ထူးခြားသော အကြပ်အတည်းတစ်ခုကို ကြားနိုင်သည် - ဒါက ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ပူနွေးလာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

3. တင်းနစ်ဘောလုံး သို့မဟုတ် သစ်ကြားသီးကဲ့သို့သော အဝိုင်းပုံစံအရာတစ်ခုကို သင့်လက်တွင် လှည့်ပတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်လက်ချောင်းများကို ဆန့်ထုတ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ပိုမိုပျော့ပြောင်းစေပြီး နာခံမှုရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

ဂစ်တာလက်-လက်ညှိုး ညှိနှိုင်း

ဤရှုပ်ထွေးမှုသည် ဂစ်တာတွင် ပါဝင်မည်မဟုတ်ပါ။

မက်ထရိုနမ်အောက်တွင်၊ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်ဖဝါးဖြင့် စားပွဲကို စတင်ပုတ်ကာ ရိုက်နှက်မှုကို နှိပ်ပါ။ ညာဘက်လက်ဖြင့် စားပွဲပေါ်တွင် စက်ဝိုင်းများ စတင်ဆွဲပါ။ ဒီလိုလုပ်ပြီးရင် လက်ပြောင်းလိုက်ပါ။

တဖန်၊ လက်နှစ်ဘက်လုံးဖြင့် မက်ထရိုနမ်အောက်တွင် စားပွဲပေါ်တွင် စတုရန်းလေးခုကို တစ်ပြိုင်နက် စတင်ဆွဲပါ - ပထမတစ်ပြိုင်နက်တည်း၊ ထို့နောက် ပြိုင်တူပြိုင်တူ။

လက်မတစ်ဖက်စီမှ လက်ချောင်းတစ်ချောင်းစီကို ထိပါ။ ဒီအချိန်မှာ အခြားလက်တစ်ဖက်က အတူတူပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် လက်ချောင်းတစ်ချောင်းက လက်မကို တစ်ကြိမ်မှာ နှစ်ကြိမ်ထိတယ်။

သင့်ကိုယ်သင် ပိုခက်ခဲအောင်လုပ်ပါ – လက်တစ်ဖက်စီတွင် လက်မအတွက် မတူညီသောလက်ချောင်းများနှင့် ထိပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဘယ်ဘက်တွင် လက်ချောင်းလေးများက သူ့ကိုထိလျှင် ညာဘက်တွင် အမည်မသိသူ စသည်တို့ဖြစ်သည်။

တစ်ချိန်တည်းမှာပင် အခြားသူများအားလုံး မကွေးနိုင်စေရန် သင်၏လက်ချောင်းများကို ဗဟိုလက်ဆစ်ကို ကွေးပါ။

ညာလက်၏လက်ညိုးကို ဘယ်ဘက်လက်မပေါ်တွင် တင်ပြီး အပြန်အလှန်ထိုးပါ။ လက်ယာဘက်တွင် လက်ချောင်းများကို ဖြတ်ထားချိန်တွင် လက်ချောင်းများ၏ "ရှစ်" အမျိုးအစားကို သင်ရသင့်သည်။ ယခု အနေအထားကို ချောမွေ့စွာပြောင်းပါ - ဘယ်လက်ချောင်းများကို ဖြတ်ကျော်ရပါမည်။ ဖြည်းဖြည်းချင်း အရှိန်မြှင့်ပါ။

ဂစ်တာမပါပဲ လက်ချောင်းလေ့ကျင့်ခြင်း။

အစပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ

နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ကြည့်ပါ၊ လေ့ကျင့်မှုတစ်ခုအတွက် အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် ဂစ်တာလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပြေးပါ။ သူတို့ကို ရှုပ်ထွေးစေပြီး ဖြစ်နိုင်ရင် တူညီတဲ့ အရှိန်နဲ့ လုပ်ပါ။ တစ်မိနစ်လျှင် အကြိမ်အရေအတွက် အနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး ၎င်းတို့ကို တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်ပါ။ ချက်ချင်းအမြန်ကစားရန် မကြိုးစားပါနှင့် - သင်၏ကစားခြင်း၏ သန့်ရှင်းမှုနှင့် အသံထွက်ရှိမှုအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။