အကော်ဒီယံကို အစကနေ သင်ယူပါ။ ဘာဂျာကို ထိထိရောက်ရောက် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။

ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အချိန်ကို ကျွန်ုပ်တို့တဖြည်းဖြည်းရရှိလာသောစွမ်းရည်များတွင် ထင်ဟပ်နေသင့်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်မှုအား အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိစေရန် စုစည်းသင့်သည်။ ဒါပေါ့၊ ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ ပုံမှန်ဖြစ်ဖို့လိုတယ်၊ ဒါပေမယ့်လည်း ဦးခေါင်းလို့ခေါ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး သိပြီးသားအရာများကိုသာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ရရှိနိုင်သော တူရိယာဖြင့် အချိန်ဖြုန်းနိုင်မည်မဟုတ်သော်လည်း အများစုမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် သတ်မှတ်ထားသော နေ့ သို့မဟုတ် တစ်ပတ်အတွက် စီစဉ်ထားသည့် အလုပ်အသစ်များကို အတိအကျ အကောင်အထည်ဖော်ကြသည်။

တူရိယာတစ်ခုနဲ့ နာရီဝက်လောက်အချိန်ပေးပြီး သင်သိထားတဲ့အတိုင်း သုံးနာရီကြာကစားတာထက် တိကျတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကို သေချာလေ့ကျင့်တာက ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဂီတက ကျွန်တော်တို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ပျော်ရွှင်မှုပေးသင့်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့အတွက် ခက်ခဲမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ကြုံတွေ့ရတဲ့အတွက် ဒါက အမြဲတမ်းဖြစ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ပြီးတော့ ဒီအခက်အခဲတွေကို ကျော်လွှားပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်က တဖြည်းဖြည်း တိုးလာမှာပါ။ ဤတွင် သင်သည် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ခေါင်းမာမှုမျိုးကို ပြသရန် လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ရင့်ကျက်သောဂီတသမားများ ဖြစ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်မှုရယူခြင်းအဆင့်များ - ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း။

ဂီတပညာရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် အမှန်တကယ်တည်ရှိကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ တစ်ခုခုကို တစ်ကြိမ်သင်ယူတာက အလုပ်မဖြစ်ဘဲ အဲဒါကို ပြန်သွားစရာ မလိုတော့ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျောင်းစတက်စ ပထမနှစ်ကတည်းက လေ့ကျင့်ခန်းပြန်လုပ်ရမယ့် ကိစ္စမဟုတ်ဘူး၊ နှစ်အနည်းငယ်ကြာတယ် ဆိုကြပါစို့။ ယင်းအစား၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ရှုမြင်သုံးသပ်နိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် ကောင်းမွန်သောပုံသဏ္ဍာန်ထားရှိခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။

ဂီတပညာရေးသည် အခြားသောပညာရေးပုံစံများနှင့် အလားတူပင်၊ တစ်ဦးချင်းအဆင့်များ ခွဲခြားထားသည်။ တချို့က ကျွန်တော်တို့ကို ကျော်လွှားဖို့ ပိုခက်မယ်၊ တချို့က အခက်အခဲအများကြီး မရှိဘဲ ကျော်ဖြတ်သွားမယ်။ ဤအရာအားလုံးသည် သင်ယူသူ တစ်ဦးချင်းစီ၏ အချို့သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သဘောထားများပေါ်တွင် များစွာမူတည်နေပြီဖြစ်သည်။

ကော်ဒီယံသည် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လည်ပတ်မှုသဘောတရားကြောင့် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အရိုးရှင်းဆုံးတူရိယာများထဲမှတစ်ခုမဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့် ဤပညာရေး၏ ပထမအဆင့်သည် အချို့သူများအတွက် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် "အချို့အတွက်" ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို အထူးတလည်သုံးခဲ့ပြီး၊ ဤပထမအဆင့်ကို နာကျင်မှုမရှိသလောက်ပင် ကျော်ဖြတ်နိုင်သူများရှိပါသည်။ ပညာရေး၏ပထမအဆင့်သည် တူရိယာ၏ မော်တာကျွမ်းကျင်မှုကို အခြေခံကျွမ်းကျင်ရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သရုပ်ဖော်စကားအရ၊ တူရိယာနှင့် ကစားသူ၏ အလကား သဘာဝအရှိဆုံး ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကစားသမားသည် သတ်မှတ်ထားသောနေရာများတွင် ဖားဖိုများကို ချောချောမွေ့မွေ့ပြောင်းရန် သို့မဟုတ် ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု၏ ရှေ့တွင် သီးခြားစီကစားရန် ဘယ်နှင့်ညာ လက်ချင်းချိတ်ရန် ခက်ခဲမည်မဟုတ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တူရိယာဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ ခံစားရပြီး မလိုအပ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တောင့်တင်းအောင် မလုပ်ပါက၊ ပထမအဆင့် ပြီးမြောက်ပြီဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယူဆနိုင်ပါသည်။

သင်ယူချိန်အတန်ကြာပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ထိရောက်စွာဖြတ်သန်းပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂီတပညာပေးအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အဲဒါက ငါတို့နောက်ထပ်မသွားနိုင်တော့တဲ့ ငါတို့ရဲ့အတွင်းစိတ်ခံစားမှုတစ်ခုသာဖြစ်လိမ့်မယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထက်မြက်သော တိုးတက်မှုသည် သိသိသာသာ နှေးကွေးနေသောကြောင့် စိတ်ဓာတ်မကျသင့်ပါ၊ သို့သော် စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အချင်းများကို မတိုးတက်ဟု မဆိုလိုပါ။ အားကစားမှာ အလားတူပါပဲ၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ တိုင်တံခွန်မှာ၊ တိုင်တံခွန်ဟာ သူ့အတွက် ခုန်ဖို့ခက်တဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ အဆင့်တစ်ခုကို ရောက်သွားတယ်။ ဆက်လက်လေ့ကျင့်နေပါက၊ ခြောက်လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်အတွင်း ၎င်း၏လက်ရှိစံချိန်ကို စင်တီမီတာအနည်းငယ်မြှင့်နိုင်သော်လည်း ဥပမာအားဖြင့်၊ သူသည် နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းကို စွန့်လွှတ်ပါက ခြောက်လအတွင်း ခြောက်လလောက်အထိ ခုန်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ လွန်ခဲ့သည့်လများက မည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိပေ။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ပုံမှန်နှင့် ညီညွတ်မှု၏ အရေးကြီးဆုံးပြဿနာကို ရောက်ရှိလာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံနဲ့ လက်လွှတ်မခံဘဲ ဦးစားပေးလုပ်သင့်တယ်။ စကားစုတစ်ခု အဆင်မပြေပါက ၎င်းကို ကန့်လန့်ကာတစ်ခုစီတွင် ခွဲလိုက်ပါ။ အတိုင်းအတာတစ်ခုကစားရာတွင် ပြဿနာရှိလျှင် ၎င်းကို ဒြပ်စင်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းပြီး အတိုင်းအတာဖြင့် အတိုင်းအတာကို လေ့ကျင့်ပါ။

ပညာရေး အကျပ်အတည်းကို ချိုးဖျက်

တစ်ချိန်ချိန်တွင် ပညာရေးဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းတစ်ခု ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည် သို့မဟုတ် သေချာသလောက်ဖြစ်နိုင်သည် ။ ဤနေရာတွင် စည်းကမ်းမရှိသဖြင့် ပညာရေးအဆင့်နှင့် အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အချို့အတွက်၊ ဤကနဦးပညာရေးကာလတွင်၊ ဥပမာ- ခြောက်လ သို့မဟုတ် တစ်နှစ်လေ့လာပြီးနောက်၊ အခြားသူများအတွက်မူ ၎င်းကိုလေ့လာပြီး နှစ်အနည်းငယ်ကြာမှသာ မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အမှန်တကယ်တော့ ရွှေရောင် အဓိပ္ပါယ်မရှိပေမယ့် အခုအချိန်အထိ ကျွန်တော်တို့ အောင်မြင်မှုတွေကို လုံးလုံးလျားလျား မဖြုန်းတီးဘဲ ကျော်ဖြတ်ဖို့ပါပဲ။ စစ်မှန်သော ဂီတဝါသနာအိုးများသည် ၎င်းကို ရှင်သန်နိုင်ပေလိမ့်မည်၊ ကောက်ရိုးတစ်မျှင်ရှိသူများသည် နောက်ထပ်ပညာရေးကို စွန့်လွှတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကုစားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းရှိပါတယ်။

လေ့ကျင့်ရန် စိတ်ဓာတ်ကျလာပြီး ဂီတသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂီတစွန့်စားမှုအစတွင်ကဲ့သို့ ပျော်ရွှင်စရာများ မရှိတော့ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်ရှိပညာရေးပုံစံတွင် တစ်ခုခုကို ပြောင်းလဲသင့်သည့် လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဂီတက ကျွန်တော်တို့ကို ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစေသင့်တယ်။ သေချာပါတယ်၊ သင် အနားယူပြီး သင်ဆက်လက်သင်ယူဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးမယ့် တစ်ခုခုကို စောင့်နိုင်ပေမယ့် ဒီလိုလုပ်ဆောင်ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂီတနဲ့ လုံးဝဝေးကွာသွားစေပြီး ဂီတကို ဘယ်တော့မှ ပြန်မသွားစေနိုင်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ပြန်ညွှန်ပေးမည့် အခြားသော အဖြေကို ရှာကြည့်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အကော်ဒီယံကို လေ့ကျင့်ခြင်းမှ အနားယူနိုင်သော်လည်း ဤဂီတနှင့် အဆက်အသွယ်မပျက်ဘဲ။ အကော်ဒီယံ ဖျော်ဖြေပွဲ ကောင်းကောင်း သွားရတာက ဒီလို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည် အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်ပြီး လူတို့အား ၎င်းတို့၏ ပညာရေးဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းမှုများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် စုံလင်စွာ လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ သူ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှာ ဂီတအကြပ်အတည်းမျိုးစုံကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ အကော်ဒီနီကောင်းတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ဆုံရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်အားထက်သန်မှုပုံစံသည် စုစည်းထားသော ဂီတအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများတွင်လည်း ပါဝင်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အကော်ဒီယံတီးရန် သင်ယူနေသူများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်း၊ အတွေ့အကြုံများ ဖလှယ်ခြင်းနှင့် သခင်တစ်ဦး၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဤအရာအားလုံးကို အလွန်စိတ်အားထက်သန်စေပါသည်။

အောင်ဆန်းစုကြည်

ဂီတပညာမှာ ဦးခေါင်းနဲ့ မှန်ကန်တဲ့ စိတ်နေသဘောထားပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်တယ်လို့ မြင်ပါတယ်။ အရည်အချင်းရှိဖို့က မလုံလောက်ပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်မှာမို့လို့ပါ။ ဒီနေရာမှာ အရေးကြီးဆုံးက သံသယစိတ်တွေဖြစ်နေချိန်မှာတောင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် မှန်မှန်နဲ့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ဖို့ပါပဲ။ သေချာပါတယ်၊ သင်က တခြားလမ်းကို ဝေးမသွားအောင် အရာအားလုံး ဟန်ချက်ညီနေဖို့ လိုတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ပညာရေးမှာ ပိုခက်ခဲနေရင် နည်းနည်းနှေးကွေးလိုက်ပါ။ ခိုင်လုံပြီး သက်သေပြထားသော အချိန်ဇယားသို့ အတန်ကြာ ညင်သာစွာ ပြန်သွားနိုင်ရန် အစီအစဥ် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံကို ခဏလောက် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။