Violin တီးနည်းကို လေ့လာပါ။
ကစားရန် လေ့လာပါ။

Violin တီးနည်းကို လေ့လာပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူအနည်းစုက သူတို့ရဲ့ ငယ်ဘဝအိပ်မက်ကို တယောသမားကြီးဖြစ်ဖို့ ဝန်ခံကြပါတယ်။ သို့သော်လည်း အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အိပ်မက်က ဘယ်တော့မှ အကောင်အထည်မပေါ်ခဲ့ပါ။ ဂီတကျောင်းများနှင့် ဆရာအများစုသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဖြစ် စတင်သင်ကြားရန် အလွန်နောက်ကျနေပြီဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာတွင်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် တယောတီးတတ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိမရှိနှင့် စတင်လုပ်ဆောင်လိုပါက သင်ကြုံတွေ့ရမည့်အခက်အခဲများကို ဆွေးနွေးပါမည်။တယောတီးနည်းကို သင်ယူပါ။

တယောတီးတတ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား

ဂီတပညာရှင်များက ၎င်းကို ရှုပ်ထွေးသည်ဟု များသောအားဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသောကြောင့် အိမ်တွင်ထိုင်ကာ ကျူတိုရီရယ်များမှ အလုပ်များကို ပြီးမြောက်စေခြင်းဖြင့် ဤတူရိယာကို သင်ကျွမ်းကျင်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ တယောကို မြန်မြန်တီးတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ ဂိမ်း၏အခြေခံများကိုလေ့လာခြင်းသည် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာယူနိုင်သည်။ ဂီတပညာရှင်တိုင်း၏ လက်နက်တိုက်တွင်၊ အသံထွက်ရှိမှု၏ ထိရောက်သော ဥပမာများစွာကို သင်တွေ့နိုင်သည်။

အသက်အရွယ်မရွေး တယောတီးတတ်ဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က ကလေးတွေအတွက် အများကြီးပိုလွယ်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် သင့်မှာ ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒနဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိရင် အရွယ်ရောက်ပြီးသူတောင်မှ ကျွမ်းကျင်နိုင်ပါတယ်။

စတင်သူများအတွက် တယောတီးနည်း

ကျွမ်းကျင်မှုကို မစတင်မီ၊ သင်သည် ကိရိယာတစ်ခုကို ဝယ်ယူရန် လိုအပ်သည်။ အထူးပြုစတိုးဆိုင်မှာဝယ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ရွေးချယ်တဲ့အခါ အရွယ်အစားကို အာရုံစိုက်ပါ။

တူရိယာအရွယ်အစားသည် ဂီတပညာရှင်၏ လက်အရှည်ပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ယေဘုယျအားဖြင့် အရပ်အမောင်းသည် အရေးကြီးသည်။ စည်းကမ်းအရ လူတစ်ဦး၏ အရပ်သည် သူ့အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်၊ လေးပုံတစ်ပုံသည် အကောင်းဆုံးအရွယ်အစားဖြစ်သည်။ ကျန်တာတွေက အများအားဖြင့် ပိုသေးပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အသံမည်ကဲ့သို့ အသံထွက်သည်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရည်အသွေးမြင့် တူရိယာတစ်ခုကို ရှာတွေ့ရန် မလွယ်ကူပါ၊ အသံမကောင်းသော နမူနာကို ထိမိ၍လဲမိနိုင်ခြေ မြင့်မားပါသည်။ မော်ဒယ်တစ်ဦးကိုရွေးချယ်သောအခါ, ကဒီကိစ္စအတွက်တွေ့ကြုံခံစားလူများ၏အမြင်ဖြင့်လမ်းပြဖို့ပိုကောင်း, သင်ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ Fmusic School နှင့် ဆရာများသည် သင့်နှင့်ကိုက်ညီသော တူရိယာကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထံမှလည်း သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး အချိန်အများကြီးမယူသင့်သောကြောင့် ကိရိယာကို ၎င်း၏ဆက်တင်များဖြင့် စတင်သိရှိသင့်သည်။ တယောတီးခြင်းသည် ဂစ်တာတီးခြင်းထက် အနည်းငယ် ပိုခက်ခဲသည်။

သီချင်းမဖွင့်ခင်မှာ လေးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပြီး rosin နဲ့ လိမ်းပေးရပါမယ်။ ထို့နောက် ကြိုးများကို လိုချင်သောမှတ်စုများသို့ ချိန်ညှိရန် ချိန်ညှိခရင်းကို အသုံးပြုပါ။ ဒါဆိုရင် တယောတီးနည်းကို သင်နားလည်ပြီး စတင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါပြီ။

ဂီတတူရိယာကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင် အောက်ပါအဆင့်များ ပါဝင်ပါသည်။

  1. လေးကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်နည်း သင်ယူခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြံကိုယူ၍ အကွေ့အကောက်ပေါ်တွင် လက်ညိုးကို တင်ပါ။ အနည်းငယ်ကွေးသော လက်ချောင်းလေးတစ်ချောင်းကို ကြံ၏ပြားချပ်ချပ်ပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ လက်ခလယ်၊ လက်သူကြွယ်နှင့် လက်ခလယ်တို့၏ ထိပ်ဖျားများသည် တူညီသောအဆင့်တွင် ရှိသင့်သည်။ လက်မကို ဘလောက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် လေးကို နောက်ဘက်တွင် ချထားပါ။ အနည်းငယ် ဖြေလျှော့သော လက်ချောင်းများဖြင့် တုတ်ကို ကိုင်ထားပါ။ ဒါမှ လက်ဖဝါးလေးကို မထိမိစေနဲ့။
  2. ဘယ်လိုလဲ စတင်သူများအတွက် တယောတီးရန် ဟုတ်ပါတယ်, သင်ပထမဦးဆုံးတယောယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဂီတတူရိယာတစ်ခုတွင် သင်သည် ထိုင်ရုံသာမက မတ်တပ်ရပ်နေသည့် အနေအထားတွင် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ တယောကို ဘယ်လက်နဲ့ လည်ပင်းမှာ ဆွဲယူပြီး လည်ပင်းမှာ တင်ထားတယ်။ အောက်ကုန်းပတ်သည် ညှပ်ရိုးကိုထိကာ မေးစေ့ဖြင့်မဟုတ်ဘဲ အောက်မေးရိုးဖြင့် ထောက်ထားသည့်ပုံစံဖြင့် အနေအထားရှိသည်။ ဤအနေအထားသည် ကိရိယာကို ပခုံးပေါ်မှ ချော်ကျခြင်းမှ တားဆီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
  3. ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမဆုံး အသံများကို မျိုးပွားသည်။ လေးသည် တူရိယာ၏ အစိတ်အပိုင်း နှစ်ခုကြားတွင် နေရာချထားသည်။ ထို့နောက် ညင်သာစွာ နှိပ်လိုက်သည်နှင့် ကြိုးများတစ်လျှောက် ဆွဲစပြုလာသည်။ ယခု သင်သည် လေးကို 45 ထောင့်တွင်စောင်းရန်ကြိုးစားနိုင်သည်။  ရပ်ရန်။ ကြိုးများကို ပြင်းထန်စွာ ဖိသောအခါ ကျယ်လောင်သော အသံတစ်ခု ထွက်ပေါ်လာသည်။ သင်အလွန်အကျွံလုပ်ပါက မနှစ်မြို့ဖွယ်ဆူညံသံကို ကြားနိုင်သည်။ လေးကို လည်ပင်းဘက်သို့ လှည့်လိုက်သောအခါ ကြည်လင်သော အသံထွက်လာသည်။
  4. ကျွန်တော်တို့ ဖွင့်ထားတဲ့ ကြိုးတွေပေါ်မှာ သီချင်းဖွင့်တယ်။ ၎င်းတို့တွင် ကစားနေစဉ်အတွင်း လက်ချောင်းများနှင့် ဖိမထားသောကြိုးများ ပါဝင်သည်။ တယော၏လည်ပင်းကိုယူ၍ လက်ညိုးနှင့် လက်ညိုးဖြင့် ကိုင်ထားသည့်အပြင် ဘယ်လက်၏လက်မဖြင့် ကိုင်ထားသည်။ ညာလက်၏ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ပခုံးတို့သည် တူညီသော အသွားအလာ ရှိသင့်သည်။ ကြိုးကိုပြောင်းရန်အတွက် လေးထောင့်ပြောင်းရန် လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် လေးကို မြန်မြန် သို့မဟုတ် ဖြည်းဖြည်းချင်း ရွှေ့ခြင်းဖြင့် ကစားရန် ကြိုးစားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ ကြိုးတစ်ချောင်းကို လေ့ကျင့်ဖို့ လိုပါတယ်။

အခြေခံများကို ကျွမ်းကျင်ပြီးနောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ရှုပ်ထွေးမှုကို လုံခြုံစွာ စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို ၁၅ မိနစ်ကနေစပြီး တစ်နေ့ကို မိနစ်ခြောက်ဆယ်အထိ အချိန်တိုးပေးနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးစီတွင် ထိုက်သင့်သလောက် အချိန်ယူလေ့ကျင့်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ စတင်သူတော်တော်များများက အဲဒါကို ဘယ်လောက်စိတ်ဝင်စားလဲ။ တယောတီးနည်းကို လေ့လာရန် ကုန်ကျစရိတ် .  အားလုံးက တစ်ဦးချင်းအပေါ် မူတည်တဲ့အတွက် တိကျတဲ့အဖြေကို မပေးနိုင်ပါဘူး။ အကယ်၍ လူတစ်ဦးသည် ဤဂီတတူရိယာကို စတင်လေ့ကျင့်ပါက၊ သူသည် တစ်သက်လုံး ဆက်လက်လေ့လာနေမည်ဖြစ်သည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် တယောတီးတတ်နိုင်ပါသလား။

မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ တချို့လူတွေက လေးလေးနက်နက် ယုံကြည်ကြတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း တယောတီးတတ်ဖို့ သင်ယူပါ။  . တကယ်တော့၊ အသက်အရွယ်ဟာ အိပ်မက်တစ်ခုအတွက် ဖြတ်ကျော်လို့မရနိုင်တဲ့ အတားအဆီးတစ်ခုမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ အမြန်အာမခံချင်ပါတယ်။ ဂီတအတွက် နားရှိသောသူတိုင်းသည် တူရိယာတစ်ခုပေါ်တွင် ဂီတတီးမှုတ်ခြင်း၏ အခြေခံများကို အောင်မြင်စွာ ကျွမ်းကျင်နိုင်သည်။

၎င်းအတွက် ကြိုတင်လိုအပ်ချက်များမရှိဟု သင်ထင်လျှင်ပင် အကြားအာရုံကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။

တကယ်တော့ ဘယ်သူမဆို ဂီတသမား ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူတိုင်း တယောတီးတတ်ဖို့ ခက်သလားလို့ မေးတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ ဂီတတူရိယာကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ တတ်မြောက်ဖို့ ပိုလွယ်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ သြဂဲနစ်အင်္ဂါရပ်တွေကြောင့် ကလေးတွေဟာ သင်ယူလိုစိတ် မြင့်မားကြပါတယ်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် သင်ယူရန်၊ ကျက်မှတ်ရန်၊ အချို့သောစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးရန် စိတ်အားထက်သန်မှုနည်းပါးသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ပန်းတိုင်ရောက်ရန် အချိန်နှင့် လုပ်အားများစွာ လိုအပ်နေပါသည်။

လေ့ကျင့်မှုစတင်ရန် မဆုံးဖြတ်မီ၊ လုပ်ငန်းစဉ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များနှင့် သင့်ကိုယ်သင် အကျွမ်းတဝင်ရှိရန် လိုအပ်သည်-

  1. ကလေး၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ ခန္ဓာဗေဒနှင့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များက သင့်အား ကိုယ်ဟန်အနေအထားအသစ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို လျင်မြန်စွာ အသုံးပြုနိုင်စေသည်။ အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များကို သင်ယူရန် ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။
  2. ကလေးများတွင် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်များ စုစည်းမှုသည် လူကြီးများထက် ပိုမိုမြန်ဆန်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်တစ်ခုကို ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက် အချိန်နှင့် အားထုတ်မှုများစွာကို သုံးစွဲရမည်ဖြစ်ပါသည်။
  3. ကလေးတွေဟာ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှု လျော့ကျလာတဲ့အတွက် အခြေအနေကို အမြဲတမ်း လုံလောက်စွာ အကဲဖြတ်လေ့မရှိပါဘူး။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် လူကြီးများသည် ၎င်းတို့၏အမှားများနှင့် အောင်မြင်မှုများကို လုံလောက်စွာ အကဲဖြတ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို တယောကို သင်ယူနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်၏ စေ့ဆော်မှုသည် ကျောင်းသား၏အသက်အရွယ်နှင့်ဆက်စပ်နေသော ချို့ယွင်းချက်များအတွက် လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါသည်။

တယောကို အစကနေ တီးတတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

လူတိုင်းသည် ဂန္တဝင်တယောလက်ရာများကို အနည်းဆုံး တစ်သက်တွင် တစ်ကြိမ်ကြားခဲ့ဖူးသည်။ တယောသည် ထူးခြားသော တေးဂီတတူရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်အောင် အလေးအနက်ထားလျှင် ဤလမ်းကြောင်းသည် အလွန်ခက်ခဲပြီး သင်ယူမှုအမြန်နှုန်းသည် သင်၏လုံ့လဝီရိယ၏ အတိုင်းအတာအပေါ် မူတည်မည်ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကိုယ်ပိုင်ဆရာနဲ့ယူရင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်မှာပါ။ ဤနေရာတွင် Fmusic တွင် သင့်စိတ်ကြိုက် ကျွမ်းကျင်သော ဆရာတစ်ဦးကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သူသည် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်သည့် ကစားပုံအဆင့်ကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်ကနေစပြီး တယောကို အစကနေ ဘယ်လိုတီးရမလဲ။ အကောင်းဆုံးကတော့ solfeggio နဲ့ ဂီတသီအိုရီကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက ဂီတနားကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေတယ်။ မှတ်စုများအတိုင်း အသံထွက်လေ့ကျင့်ရန် တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်များစွာ လိုအပ်သည်။ ဤနည်းလမ်းသည် solfeggio တေးဂီတမှတ်စုများကိုဖတ်ခြင်းသည် သင့်အတွက် အလွန်လွယ်ကူသောအလုပ်ဖြစ်စေလိမ့်မည်။

မှတ်စုများကို သိရှိခြင်းက သင့်ကစားခြင်းကို များစွာတိုးတက်စေပါသည်။ သို့သော် ဤဘာသာရပ်ကို အချိန်မဖြုန်းရန် ဆုံးဖြတ်ပါက၊ ဆရာက တွန်းအားပေးမည်မဟုတ်ပါ။ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဂန္တဝင်ဂီတကျောင်းများနှင့် ကွဲပြားစေသည်။ ကျောင်းသား လိုချင်တာကိုသာ လေ့လာခြင်းသည် အတန်းများမှ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ရရှိစေမည့် အာမခံချက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် တယောတီးခြင်းသည် သင့်အား စိတ်မ၀င်စားတော့ကြောင်း သင်သဘောပေါက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသော စိတ်ဝင်စားဖွယ်သင်တန်းများကို ကမ်းလှမ်းနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ ဂစ်တာ သို့မဟုတ် စန္ဒယားသင်ခန်းစာများကို ယူပါ။

Beginners အတွက် Violin Features

တယောကို ကိုယ်တိုင်ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ဖို့က တော်တော်အခက်အခဲရှိလိမ့်မယ်။ ဦးညွှတ်တူရိယာ၏ မြင့်မားသော ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် သင်ခန်းစာတစ်ခုသည် လုံလောက်မည်မဟုတ်ပါ။

လေ့လာမှုမစတင်မီ အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်မှာ တယောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ တူရိယာအရွယ်အစားသည် ဂီတပညာရှင်၏ လက်အရှည်နှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် လေးပုံတစ်ပုံအရွယ်အစားကို နှစ်သက်ကြသည်။ မဝယ်မီ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ကစားနည်းကို လေ့လာရန်၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း ရှုပ်ထွေးနေသော်လည်း ဆက်တင်များ၏ အင်္ဂါရပ်များကို မလေ့လာဘဲ မနေနိုင်ပါ။ တယောကို အသံမှန်စေရန်အတွက် လေးကို rosin ဖြင့် ကုသသင့်သည်။ ကြိုးများကို ချိန်ညှိခရင်းကို အသုံးပြု၍ လိုချင်သောမှတ်စုများကို ချိန်ညှိသည်။

အရေးကြီးသောအချက်များ လက်လွတ်မခံစေရန် ဂီတတူရိယာတစ်ခုကို စဉ်ဆက်မပြတ်ကျွမ်းကျင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • လေးရဲ့ မှန်ကန်တဲ့ ကိုင်တွယ်မှုပေါ်မှာ အများကြီးမူတည်ပါတယ်။ လက်ဖဝါးနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားရပါမည်။ လက်ညိုးကို အကွေ့အကောက်တွင် ထားရမည်၊ လက်ချောင်းငယ်ကို ကွေးပြီး ကြံ၏ ပြန့်ပြူးသောအပိုင်းတွင် တပ်ဆင်ရမည်။ လက်သူကြွယ်၏အစွန်အဖျားနှင့် လက်ချောင်းလေးများသည် အပြိုင်ဖြစ်သင့်ပြီး လက်မသည် လေး၏အခြားတစ်ဖက်ရှိ ဘလောက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သင့်သည်။
  • တေးဂီတကို စတင်တီးခတ်ရန်အတွက် သင်သည် မတ်တတ် သို့မဟုတ် ထိုင်နိုင်သည်။ ကိရိယာကို ဘယ်ဘက်လက်ဖြင့် လည်ပင်းကိုယူ၍ လည်ပင်းနှင့် ကပ်ထားရန်၊ ညှပ်ရိုးနှင့် အောက်ကုန်းပတ်၏ အဆက်အသွယ်ကို သတိပြုရန် လိုအပ်ပြီး ကိရိယာအား အောက်မေးရိုးဖြင့် ထောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ စနစ်တကျပြင်ဆင်ထားသော တယောသည် ချော်မည်မဟုတ်ပါ။
  • fretboard နဲ့ stand ကြားမှာ လေးကိုတင်လိုက်ပြီး ကြိုးတွေကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နှိပ်လိုက်တာနဲ့ အသံတွေကို စတင်တီးခတ်နိုင်ပါတယ်။ လေးထောင့်ကို ၄၅ ဒီဂရီစောင်းထားခြင်းဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သည်။ အသံ၏အသံအတိုးအကျယ်သည်ဖိအား၏အင်အားအပေါ် မူတည်.
  • လေးထောင့်ပြောင်းခြင်းဖြင့် ကြိုးများကို သင်ပြောင်းနိုင်သည်။ ကြိုးတစ်ချောင်းတည်းဖြင့် ကစားခြင်းက သင့်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

အရည်အချင်းပြည့်မီသော အထူးကုဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် သင်ခန်းစာများ ပို့ချခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ရလဒ်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အရည်အချင်းပေါ်တွင် မူတည်သည်။

(၁)နာရီအတွင်း တယောတီးရန် သင်ယူပါ။ ဟုတ်ကဲ့ - တစ်နာရီအတွင်း!!!

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave